歯の衛生について 歯列矯正と食べ物について 忍者ブログ
インプラントや歯列矯正、口臭について解説しています。
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歯列矯正は、歯に装置を付けるため、最初のうちは違和感や痛みがある場合が多いそうです。
そこで、食べる物に気をつけることが重要です。

まず食べてはいけない物をあげると、
1.餅・・・歯についてがちがちに固まって取れなくなる可能性がある。
2.ガム・・・装置の奥の奥に入って自力で取れなくなる。
3.キャラメル・・・装置の間や歯と歯の間にへばり付き、弾力があって装置が取れてしまうことがある。
4.せんべい・・・歯について、弾力が増すと装置が取れそうになる。

噛むと弾力が出て歯にへばり付くような食べ物は矯正が終わるまでなるべくなら我慢したほうが良いでしょう。
飴は噛まなければ問題はありません。
また、せんべいはゆっくり食べれば大丈夫だそうです。

一方、装置にからみつく食べ物は、
1.ねぎ・・・ワイヤーや装置に絡みつきやすい。
2.ほうれん草・・・繊維が長い為絡まりやすい。
3.パン類・・・ネッチリと固まって歯につきやすい。
4.チョコレートやお饅頭などのねっとりとした食べ物。
5.金平ごぼう・・・繊維が多いため、装置に絡まりやすく、指で取ろうとしたりすると装置が外れてしまうことが多い。

最後に、歯が痛い時に良い食べ物として、スープ、うどん、ヨーグルト、おかゆ、豆乳、豆腐、卵豆腐、温野菜、ゼリーなどがあります。

このように、歯が痛いときは無理をせず、舌で潰す事のできるメニューにするなど工夫すると良いでしょう。
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